Am 27.04.2023 fand das 11. [Mehr lesen…]
Am 31.03. [Mehr lesen…]
Ich kreiere (virtuelle) Lern- und Austauschformate und natürlich möchte ich, dass möglichst viele Menschen teilnehmen. [Mehr lesen…]
In meiner Schweigewoche im Sommer 2022 hat mich ein Buch in der Bibliothek dort regelrecht angesprungen:
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Angst, Furcht und Scham
Vom befreienden Umgang mit schwierigen Gefühlen
von Harriet Lerner
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Das kommt natürlich nicht von ungefähr, da ich mich selbst sehr lange für meine stark ausgeprägte Emotionalität geschämt habe und dachte, mit mir stimme etwas nicht. [Mehr lesen…]
Selbstzweifel - wenn wir sie positiv betrachten, dann gibt es sie, damit wir uns anstrengen und uns weiterentwickeln. [Mehr lesen…]